본문 바로가기
일상 이슈 이야기

레몬 물,레몬 물효능,레몬효능,레몬디톡스

by All Story 스티치 2020. 3. 18.

레몬 물 효능

☞레몬은 독소를 제거하고 지방이 축적되는 걸 예방하고, 식욕억제를 하여 체중감량에 도움이 됩니다.

☞레몬 물을 섭취하게 되면 혀에 박테리아를 퇴치해주는 효과를 볼 수 있어 입냄새를 제거해주는데 아주 좋다.

☞소화에도 도움을 주어 변비나 배속에 차는 가스를 치료해주는데에 도움을 준다.

☞비타민C가 풍부하여 피부 콜라겐 생성에도 탁월한 효과가 있다.

☞혈액네에 산도 균형을 맞춰주기 때문에 요로 감염예방에 도움을 줍니다.

☞면역성을 높여주어 감기가 걸렸을 때 레몬 물과 꿀을 한 숟갈 섞어 마시면 회복이 빠르다고 합니다.

 

다만, 레몬은 강한 산성을 띠고 있어서 몸에 안 맞으시는 분은 양을 줄이시거나 안 드시는 게 좋다고 합니다.!

 

댓글3