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일상 이슈 이야기

공복일때 먹으면 되는 음식 과 공복일때 먹으면 위에 무리 가는 음식

by All Story 스티치 2020. 3. 26.

 

●공복일 때 먹으면 위에 무리 가는 음식

바나나, 고구마, 토마토, 커피, 탄산수, 두유, 우유

 

 

●공복일 때 먹어도 위에 무리가 안 가는 음식

꿀, 미지근한 물, 양배추, 오트밀, 계란, 감자, 블루베리, 당근, 견과류, 메밀, 수박

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